Godis, glass, snacks, kakor och bullar innehåller mycket energi, men inte många näringsämnen. Om man ska få i sig alla näringsämnen kroppen behöver, utan att gå upp i vikt, finns det inte plats för särskilt mycket sådan mat. Beroende på påsens storlek kan det hända att din kropp får från femhundra till två tusen kalorier [...]
» więcej
Socker är en vara som vi använder dagligen. Om man äter något sött stiger blodsockerhalten snabbt med påföljande insulinstegring. Men blodsockret sjunker snart igen för att hamna på ett lägre värde än innan man åt. Man blir trött och sömnig. Den söta smaken av socker faller de flesta av oss på läppen. Nuförtiden äter man [...]
» więcej
Fetma är ett aktuellt folkhälsoproblem som ökar kraftigt. Därför talar man allt oftare om fetmaepidemi. Också i vårt land är allt fler människor drabbade av fetma. Hittills har man hos kvinnor diagnoserat gynoid fetma, med fettdepåer på lår och rumpa (päronfetma), och hos män – android fetma, där fettet sätter sig mest kring buk och [...]
» więcej
The blog owner requires users to be logged in to be able to vote for this post.
Alternatively, if you do not have an account yet you can create one here.
Powered by Vote It Up