De flesta vanor och rutiner får man redan mycket tidigt, under barndom och ungdomsår. Då skapas ofta också olika dåliga matvanor som man sedan som vuxen håller fast vid.
Fel kost kan leda till utmattning och förorsaka flera hälsokomplikationer samt allvarliga sjukdomar. Barndomens matvanor överförs oftast till vuxenlivet och därefter till nästa generation. På detta [...]
Godis, glass, snacks, kakor och bullar innehåller mycket energi, men inte många näringsämnen. Om man ska få i sig alla näringsämnen kroppen behöver, utan att gå upp i vikt, finns det inte plats för särskilt mycket sådan mat. Beroende på påsens storlek kan det hända att din kropp får från femhundra till två tusen kalorier [...]
» więcej
I dag är hälften av alla vuxna män, drygt en tredjedel av alla kvinnor och vart femte barn överviktiga eller feta. Förutom att många upplever sin vikt som ett problem som har med utseendet att göra kan fetma även öka risken för att man ska drabbas av olika sjukdomar.
Kroppsvikten består av kroppsfett, vatten, ben och vävnadsmassa. Relativt [...]
Fetma är ett aktuellt folkhälsoproblem som ökar kraftigt. Därför talar man allt oftare om fetmaepidemi. Också i vårt land är allt fler människor drabbade av fetma. Hittills har man hos kvinnor diagnoserat gynoid fetma, med fettdepåer på lår och rumpa (päronfetma), och hos män – android fetma, där fettet sätter sig mest kring buk och [...]
» więcej
The blog owner requires users to be logged in to be able to vote for this post.
Alternatively, if you do not have an account yet you can create one here.
Powered by Vote It Up