Övervikt och fetma beror på flera olika saker, men framför allt på vår livsstil. Vi äter mer än vi behöver, vi äter snabbt, vi dricker under måltiderna och blandar livsmedel med varandra på ett felt sätt. Dessutom är vi mer stillasittande än förr och behöver inte lika mycket mat längre, samtidigt som vi har stor tillgång [...]
» więcej
Godis, glass, snacks, kakor och bullar innehåller mycket energi, men inte många näringsämnen. Om man ska få i sig alla näringsämnen kroppen behöver, utan att gå upp i vikt, finns det inte plats för särskilt mycket sådan mat. Beroende på påsens storlek kan det hända att din kropp får från femhundra till två tusen kalorier [...]
» więcej
I dag är hälften av alla vuxna män, drygt en tredjedel av alla kvinnor och vart femte barn överviktiga eller feta. Förutom att många upplever sin vikt som ett problem som har med utseendet att göra kan fetma även öka risken för att man ska drabbas av olika sjukdomar.
Kroppsvikten består av kroppsfett, vatten, ben och vävnadsmassa. Relativt [...]
Fetma är ett aktuellt folkhälsoproblem som ökar kraftigt. Därför talar man allt oftare om fetmaepidemi. Också i vårt land är allt fler människor drabbade av fetma. Hittills har man hos kvinnor diagnoserat gynoid fetma, med fettdepåer på lår och rumpa (päronfetma), och hos män – android fetma, där fettet sätter sig mest kring buk och [...]
» więcej
Det känns ganska obehagligt. Du kan kan inte ta på dig din favoritbyxa som du har tyckt så mycket om . Går du snabbare eller dansar blir du så svettig och varm att det inte är roligt längre. Du tycker inte om att se dig själv i spegeln. Varken din själ eller kropp mår bra. [...]
» więcej
The blog owner requires users to be logged in to be able to vote for this post.
Alternatively, if you do not have an account yet you can create one here.
Powered by Vote It Up